ニキビ・毛穴・イチゴ鼻について

・ニキビができてしまう原因は?
筆者も今、おでこにいくつかニキビができて悩んでいます。
このニキビなのですが、白ニキビから発展して赤ニキビになってしまうとケアが大変だそうです。
なぜなら化膿してしまっているので、場合によっては皮膚科で薬をもらうことも。

ニキビができるのにはいろいろと理由があります。
ストレスや食生活の乱れ、偏食からくる栄養成分の摂取の仕方に問題があったりと様々ですが
見落としがちなことがあります。

それは、寝具の手入れです。寝具は毎日使うもので、汚れがたまりやすいものでもあります。
寝具には私たちが家を空けている間にホコリが上から落ちてきてついてしまったり、寝転がったりすることで外から持ってきた汚れもついている可能性が高いです。
寝ている間に寝具の汚れが顔についてニキビの原因になっている可能性があるため枕のカバーや布団のシーツは定期的に洗うようにしたほうが良いでしょう。

・毛穴の開きが気になる
頬や鼻の毛穴が開いて困る方は多いかと思います。
毛穴の開きというのは、肌のたるみや肌の乾燥から引き起こされることが多いようです。

鏡でよく見るとたるみによって広がった毛穴は、雫のような形をしています。
本来毛穴は丸い形なのですが、肌にハリが失われると重力に負けてこのような形になってしまいます。
また、肌が乾燥して水分が不足していると頬の毛穴を広げる原因にもなってしまうそうです。

毛穴の開きを解消するには、クレンジングや洗顔を見直すといいかもしれません。
肌が乾燥しがちで毛穴が目立つ人は、保湿方法ではなく実はクレンジング方法に問題があるそうです。
20代前半までの時と同じクレンジングを行っていると、30歳手前の肌には負担が強すぎます。

毛穴の開きに関しては、イチゴ鼻にも同じことが言えます。
イチゴ鼻は洗顔だけでもケアできるので、対処そのものは簡単です。
ケア自体は洗顔だけなので簡単ですが日数はかかります。大体1~3か月ほどです。
なお、イチゴ鼻は過剰にケアをするとかえってひどくなることもあるので、やりすぎには注意しましょう。
一見効果がありそうな毛穴パックや角栓シート、オロナインも実はあまり効かないんだそうです。
もともと普通肌、敏感肌、混合肌、乾燥肌など人によって肌質は違いますし個人差が現れやすいのも要因だと思います。

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